(+34) 965 033 152 info@psicologosbonnet.es
  • Facebook
  • Facebook
Psicólogos Bonnet
  • Inicio
  • Terapias
    • Terapia infantil y adolescente
    • Terapia de adultos
    • Terapia de pareja
    • Terapia en ancianos
  • Terapia online
  • Nosotros
  • Blog
  • Contacto
  • English
Seleccionar página

Claves para evitar la ruptura en las relaciones de pareja:

03 abril 2019

 
Muchos especialistas en temas de pareja ponen mucha importancia en determinados elementos para evitar la ruptura de las relaciones de pareja.
Un estudio británico de la Open University describe cuáles son los errores de las relaciones que fracasan y cuáles son los elementos que le hacen desarrollarse positivamente . Sus conclusiones han sido publicadas en un libro que se puede adquirir en el siguiente enlace: https://www.amazon.es/Secrets-Enduring-Love-make-relationships/dp/1785040235
Las investigadores de este estudio, Meg John Baker y Gabbi, después de entrevistar a más de 50 parejas han concluido que los diez elementos que potencian el desarrollo de las relaciones de pareja son:

  1. Reír juntos.
  2. Compartir valores e intereses.
  3. Ser los mejores amigos.
  4. Ser cuidados y sentirse apoyados.
  5. Sentirse seguros.
  6. Ser felices.
  7. La confianza.
  8. Compartir una relación cercana.
  9. Hablar y escuchar.
  10. Estar enamorado y/o ser amado .

Como ejercicio recomendado cada persona puede analizar en qué elemento debe trabajar con el objetivo de mejorar su relación de pareja. Una forma sencilla de hacerlo es puntuar en pareja cada elemento de 0 a 10 y ver en cual se encuentra por debajo de 5, así se tomará consciencia de lo que se necesita desarrollar. A continuación, se deberá de fijar unos objetivos claros y realistas que deberá de consultar con su pareja estableciéndose un plazo de tiempo para superarlos. Una vez cumplido dicho plazo se volverán a re-evaluar los elementos viendo en cuales se ha de seguir trabajando y en cuales no.
Saludos,
Héctor Peraza Díaz

www.psicologosbonnet.es

Enviar comentario Cancelar respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Entradas Recientes

  • Estrategias para comunicarse con «personalidades difíciles»:

    11 mayo 2019
  • ¿Cómo ayudar a un/una amigo/a con depresión?

    20 marzo 2019
  • Cinco formas de gestionar los pensamientos negativos:

    10 mayo 2017
  • El psicoanálisis: ¿una terapia adecuada para el tratamiento de los trastornos mentales?:

    26 abril 2017
  • ¿Qué hacer cuando se tiende a malviajar o a comerse el tarro?

    22 abril 2017

Categorías

  • Adicciones
  • Adultos
  • Ansiedad y depresión
  • Asertividad
  • Charlas escuela de padres
  • Duelo
  • Infanto-juvenil
  • Inteligencia emocional
  • Libros recomendados
  • Parejas
  • Relajación-respiración
Aprendiendo a gestionar el pensamiento negativo

Comprar en Amazon

  • Aviso legal
  • Política de privacidad
  • Política de cookies
© 2019 Psicólogos Bonnet
Diseñado por Global Mente
Utilizamos cookies para asegurar que damos la mejor experiencia al usuario en nuestro sitio web (más info)Estoy de acuerdo