Muchos especialistas en temas de pareja ponen mucha importancia en determinados elementos para evitar la ruptura de las relaciones de pareja.
Un estudio británico de la Open University describe cuáles son los errores de las relaciones que fracasan y cuáles son los elementos que le hacen desarrollarse positivamente . Sus conclusiones han sido publicadas en un libro que se puede adquirir en el siguiente enlace: https://www.amazon.es/Secrets-Enduring-Love-make-relationships/dp/1785040235
Las investigadores de este estudio, Meg John Baker y Gabbi, después de entrevistar a más de 50 parejas han concluido que los diez elementos que potencian el desarrollo de las relaciones de pareja son:
- Reír juntos.
- Compartir valores e intereses.
- Ser los mejores amigos.
- Ser cuidados y sentirse apoyados.
- Sentirse seguros.
- Ser felices.
- La confianza.
- Compartir una relación cercana.
- Hablar y escuchar.
- Estar enamorado y/o ser amado .
Como ejercicio recomendado cada persona puede analizar en qué elemento debe trabajar con el objetivo de mejorar su relación de pareja. Una forma sencilla de hacerlo es puntuar en pareja cada elemento de 0 a 10 y ver en cual se encuentra por debajo de 5, así se tomará consciencia de lo que se necesita desarrollar. A continuación, se deberá de fijar unos objetivos claros y realistas que deberá de consultar con su pareja estableciéndose un plazo de tiempo para superarlos. Una vez cumplido dicho plazo se volverán a re-evaluar los elementos viendo en cuales se ha de seguir trabajando y en cuales no.
Saludos,
Héctor Peraza Díaz
www.psicologosbonnet.es
