La importancia del perdón, pasos para llevarlo a cabo:

Más de uno a lo largo de la vida se habrá sentido injustamente tratado y por tanto con rabia por el comportamiento de alguien. Suele suceder que la persona dañada se queda afectada por el hecho vivido y al recordarlo sólo piensa mal con relación a lo acontecido, sin...

EJEMPLO DE CÓMO SE DEBEN TRABAJAR LAS EMOCIONES CON NUESTROS HIJOS:

El siguiente ejemplo demuestra una forma más adecuada de trabajar la frustración. Se describe a un chico que es rechazado en una entrevista de trabajo y cómo su padre interpreta o valora lo sucedido. David ha sido entrevistado para un trabajo de verano pero ha sido...

La asertividad, expresion de una sana autoestima de Olga Castanyer

Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del...