Este taller está destinado a todas aquellas personas que presentan Ansiedad Social.
Se entiende por Ansiedad Social el intenso miedo a afrontar situaciones que impliquen interacciones sociales tales como: hablar en público, asistir a reuniones o fiestas, conocer gente nueva, mantener una relación de pareja… etc, por miedo a la evaluación negativa.
El afrontamiento o anticipación de dichas situaciones, provoca una serie de síntomas intensos y molestos a nivel físico, cognitivo y conductual que retroalimentan este miedo. Dicho problema psicológico, puede resultar muy limitante para aquel que lo padece, repercutiendo negativamente en su calidad de vida.
Es por ello que es importante aprender a afrontar progresivamente dichas situaciones.
Dirigido a: todas aquellos que presenten Ansiedad Social y que quieran recuperar su nivel de funcionalidad vital.
Los asistentes aprenderán a:

  1. Controlar los síntomas de ansiedad.
  2. Afrontar progresivamente aquellas situaciones que temen.
  3. A centrarse en el objetivo principal de la tarea a llevar a cabo en las situaciones temidas.
  4. A desenvolverse satisfactoriamente en cuanto a habilidades sociales.
  5. A autocontrolarse y valorarse de manera más positiva en los momentos previos a las interacciones.

Precio y duración: 45€ por persona / 2 horas de duración.
En MURCIA:
Psicologos especialistas en terapia infantil, terapia adultos y terapia de pareja
Fecha y duración: próximo martes  8 de noviembre de 17 a 19 horas.
Lugar: Centro Psicólogos Bonnet en Murcia (Gran Vía, nº12. Junto al Corte Inglés).
En ALICANTE:
Psicologos: terapia infantil, terapia de adultos, terapia de pareja
 
Fecha y duración: próximo martes 15 de noviembre de 17 a 19 horas.
Lugar: Centro Psicólogos Bonnet en Alicante (Muelle de Poniente, s/n. Junto a Centro Comercial Panoramis).
Inscripción previa en los teléfonos: 630569963 ó 687971289.
 
Psicólogos:
Héctor Peraza Díaz.
Nº Col: MU-2047
María Teresa Aguirre Bonnet.
Nº Col: CV-9298
www.psicologosbonnet.es
Psicologos: terapia infantil, terapia adultos, terapia de pareja
Psicólogos en Murcia y Psicólogos en Cartagena
Psicólogos en Torrevieja y Psicólogos en Alicante