Cuando sentimos ansiedad estamos frente a algo que queremos a toda costa evitar y controlar. Normalmente suele ocurrir que no se puede evitar y mucho menos controlar. La persona que padece ansiedad no suele aceptar que la misma es algo adaptativo, algo que necesitamos...
Mediante el DMS-IV psicólogos y psiquiatras diagnosticamos e investigamos sobre cualquier trastorno mental, emocional o nervioso. Según éste manual, el trastorno de pánico consiste en crisis repetidas de ataques de pánico, algunas de las cuales son inesperadas, y...
En lo referido al desencadenamiento de los trastornos de ansiedad desempeñan un papel importante los acontecimientos estresantes (divorcio de los padres, hospitalización de madre/padre o del niño, cambio de residencia…etc) en los períodos críticos de la...
Muchas personas cuando tienen que comentar sus opiniones o puntos de vista no se ven capacitadas para ello, sienten un temor tan intenso que es imposible que lleven a cabo una conversación. A nivel físico pueden presentar algunos de los siguientes signos:...
Un título como La mente o la vida puede sugerir una dicotomía quizás excesivamente drástica, pues insinúa que ambas cosas (pensar y vivir) son incompatibles. Es cierto que esto no siempre es así, pero, por desgracia, para muchas personas acaba siendo una completa...
¿Alguna vez nos hemos puesto a pensar con qué facilidad sufrimos? o, para decirlo de otra forma, ¿cuánta vida se nos escapa sufriendo?, ¿cuánta energía desperdiciamos?, ¿cuántas ilusiones y esperanzas tiramos?, ¿cuántas ocasiones perdemos?, ¿cuántas alegrías...
