La soledad en la depresión: el coronel no tiene quien le escriba…

Como se ha comentado en artículos anteriores los trastornos del estado de ánimo son bastante frecuentes en nuestra sociedad. Esta reflexión trata sobre cómo muchas personas alimentan el estado de ánimo negativo que caracteriza a dichos trastornos a través de...

Con la ansiedad akiramenai: “nunca te rindas”

Según el Proyecto ESEMeD España, el 10,5% de la población experimentará algún episodio depresivo mayor a lo largo de su vida. Después del episodio depresivo mayor, los trastornos con mayor prevalencia en la vida son la fobia específica, el trastorno por abuso de...

Terapia adultos: Cuando la timidez llega a ser un problema

La timidez reduce la posibilidad de las personas de interactuar y por tanto de conocer otras personas que pueden en un futuro llegar a convertirse en amigos o parejas. Una vez que se detecta que se es tímido, la persona debe esforzarse por conocer y comprender dicha...

Terapia adultos: Cuando el suicidio no ha sido la solución.

Algunas personas cuando ven que no tienen salida a los problemas que viven optan por quitarse la vida, de esa forma eliminándose ellos piensan que llegan a  finalizar todos sus problemas. A veces incluso llegan a comportarse de esa forma para castigar a otra persona o...

Terapia adultos: Cuando sentirme mal llega a ser positivo

La tendencia a no saber diferenciar entre las creencias irracionales y las racionales nos hace no poder distinguir entre emociones negativas y positivas. Todos experimentamos emociones negativas, la diferencia está en la creencia que está de base en cada emoción...