¿Cómo ayudar a un/una amigo/a con depresión?

La depresión es una de las enfermedades mentales más frecuentes, se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)  España se sitúa en el cuarto país de Europa con más casos de depresión,...

Las benzodiacepinas en el tratamiento de la ansiedad:

Cuando la ansiedad es demasiado elevada una de las formas de abordarla, además de con la terapia psicológica, es con el tratamiento farmacológico a través de las benzodiacepinas. Esta clase de prescripción tiene efectos positivos en las personas pero si no es...

Cómo ayudar a sus hijos a aceptar determinadas emociones (III):

El miedo es algo necesario para todos. Es de vital importancia que los niños aprendan a detenerse ante el peligro. Pero, por otro lado, ser demasiado miedoso es una gran desventaja: los niños también necesitan poder hablar con los adultos, hablar frente a sus...