Hoy en día estamos expuestos a situaciones traumáticas de todo tipo, algunas de ellas nos pueden suceder a nosotros mismos o a alguna persona cercana. La desgracia vivida por esas personas que murieron atrapadas en el fuego en la discoteca genera un profundo dolor...
¿Te pasan cosas desagradables a menudo? ¿sientes que siempre es por culpa de los demás? Si piensas que las personas que te rodean son la causa de tus desgracias puede que tengas el síndrome de la atribución. Este síndrome “rebota” tu responsabilidad de tus actos hacia...
La depresión es una de las enfermedades mentales más frecuentes, se calcula que afecta a más de 300 millones de personas en todo el mundo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) España se sitúa en el cuarto país de Europa con más casos de depresión,...
Muchas veces las personas en su día a día no tienen control sobre los pensamientos negativos que le invaden. A pesar de que las causas por las cuales aparecen suelen ser variadas, la forma en la cual se deben de gestionar es similar en la mayoría de los casos. A...
En 1984, Norman E. Rosenthal, psiquiatra sudafricano, describió por primera vez el término de trastorno afectivo estacional, más conocido por sus siglas en inglés: “S.A.D.”. Dicho término englobaba depresiones que se producen al comienzo del otoño e invierno,...
